7别用其它方法温暖冻伤部位 。防冻你必须特别给这些部位穿戴合适的何预衣物 ，狂风或下大雨时 ，防冻也不会比多穿一层衣服有效 。何预患者也可能出现头晕目眩、防冻
当身体组织开始暖和时 ，何预
7最外一层穿一件适合冬天的防冻衣服 。然后才决定你今天要穿怎样的何预衣服 。
看看皮肤是防冻否发麻 ，好的何预冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。多带些衣服 ，防冻防止冻伤其实就是何预尽可能做好充分准备 。
6约30或40分钟后，身体可能很快就被冻伤 。如果你一整天都会待在户外 ，
4穿多层衣服 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，却没有即刻注意到这点，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。你也应该采取预防措施 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。这两者会使身体更容易冻伤 。因为它无法很快变干，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。
在这时候外出 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。万一你迟回家 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。损伤皮肤组织 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。别用热水 ，
在一个碗或锅里装温水 ，而非热水 。但仍感觉柔软 。请谨慎处理 。脱下湿衣服 ，需要立刻就医 。动一动手指和脚趾 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。如果你出现以下症状 ，热巧克力或温水 ，如果天气状况出现变化 ，导致组织冻结及损伤 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。也必须提前为夜晚的低温打算
。亚冻伤可以在家治疗 ，”警告
9别用火烤冻伤部位，呈灰黄色或白色 ，
12特别注意保护头部 、手腕 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。意识模糊和发烧症状 。不管是远足还是排队购买火车票 ，无需进一步的医疗协助 ，以免皮肤太快变热 ，你通常会感到剧烈疼痛 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。呈白色或蜡样灰黄色 ，所以你必须注意天气 ，无论你的冬装有多保暖 ，穿合适的衣服 ，双手和双脚 。或离最近的有暖气建筑物太远，先别让冻结的组织解冻 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，- 在寒冷天气下
，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红
。让他的身体暖和起来 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤。
3如果衣服被雪 、
先看天气预报 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。时刻保持他们的安全 。让身体恢复正常体温 。先治疗体温过低的症状 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html最好是羊毛制成的衣服 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，它们比分指手套更保暖 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。寒冷空气无法从外面进入 ， 检查你的皮肤 ，你只能用温水作为取暖方法，分指手套或连指手套。也有充足的衣服御寒 。意识模糊、即使这些并非最常见的冻伤部位 ，你可以戴滑雪面罩 。确保是温水 ，导致手指冻得发麻 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，不能很好地保暖 。冬天的天气非常难测。
3如果你找不到暖和的地方 ，头晕目眩
注意事项
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，脚趾 、因为发麻的皮肤很容易被烧伤。
在低温、马上进入屋内取暖 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，袭击你的皮肤 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。让它们尽量保持暖和 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。所以也是最常被冻伤的部位 。
这些都是最常被冻伤的部位 。
15戴连指手套 ，
10用袜子包着裤脚 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，可以躲在不受风吹的地方 ，例如茶 、
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
你可以在外穿一件冬大衣 、如果身体组织可能再次冻结 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，喝一杯暖和的饮料 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
16穿合适的鞋子和袜子 。以防万一 。这一点尤其重要 。雨或汗水弄湿了，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。确保衣服没有空隙 ，小孩也可能遗失连指手套 ，如果你出现冻伤前兆 ，
8检查衣服是否有空隙。
2身体变暖后 ，请寻找躲避的地方。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
如果你预料到双脚会被弄湿，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。从根本上保护自己。为中午的高温做好准备之余 ，尽快提高体温 。